Was sind Depressionen?

Depressionen melden sich häufig, sie können im Laufe des Menschenlebens jederzeit auftreten, in jedem Lebensalter und Lebenssituation. Depressionen (Blockade, Traurigkeit) gehören zu den menthalen Krankheiten, das emotionale Gleichgewicht der Menschen wird durch diese gravierend gestört, die Lebensqualität langfristig und bedeutend verschlechtert (Fähigkeit zur Arbeit und die zwischenmenschlichen Beziehungen). Depressive erleben große Leiden und Traurigkeit. Von der Krankheit wird der Appetit des Erkrankten, der Schlaf und das Bild über das Leben im Allgemeinen beeinflusst. Depression bedeutet mehr als nur eine vorübergehende schlechte Stimmung, sie ist keine vorübergehende Schwäche und kein solches Problem, was mit Selbstwille beseitigen kann. Solche Kranke können sie nicht „ am Schopfe packen” und sich aus der Depression befreien. Die Symptome können ohne eine Behandlung über Wochen, Monate oder Jahre hinweg weiter bestehen. Die Behandlung ist aber erreichbar und kann zahlreichen Depressivkranken helfen.

Ursachen von Depressionen

Man kann die Frage bis heute nicht beantworten, was Depressionen verursacht. Sie werden oft durch die Zusammenwirkung von biologischen, psychologischen und Umweltfaktoren ausgelöst. Hinsichtlich der Neigung zur Depression könnten einige psychologische Eigenschaften eine Rolle spielen. Diejenigen, die ein niedriges Selbstwertgefühl haben, sich selbst und die Welt pessimistisch betrachten, bzw. die Streß ausgesetzt sind, neigen eher zu Depressionen. Ein großer Verlust, eine chronische Krankheit, Schwierigkeiten in den gesellschaftlichen Beziehungen, schlechte finanzielle Verhältnisse oder unglückliche Ereignisse des Lebens können zu depressieven Zuständen führen.

Depressivkranke fühlen sich in der Regel besorgt und traurig, unglücklich, machtlos und verlassen. Die Ereignisse um sie herum empfinden sie als störend und nervig, nichts kann sie glücklich machen. Symptome der Depression: Appetitverlust oder Appetitminderung, Schlafstörungen (Einschlafschwierigkeiten, frühes Erwachen, oberflächlicher und ungenügender Schlaf oder Albträume), fehlendes Interesse gegenüber dem Umfeld, Mangel an Kraft und Wille zum Handeln, ständige Müdigkeit, Gefühle von Macht- und Wertlosigkeit, Gedanken über Selbstmord und Tod, Gefühle von Selbstschuld und Selbstversagen.

- ständige Müdigkeit, intensive Angstzustände, Unruhe, Gefühle der Leere

- Hoffnungslosigkeit, Pessimismus, Vergangenheit und Zukunft erscheint schwarz

- Gefühle von Selbstschuld, niedriges Selbstwergefühl, Machtlosigkeit

- kein Interesse mehr an Tätigkeiten, die Freude bereiten (inkl. Sex) und Verlust des Glücksgefühls

- Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Gefühle der Verlangsamung

- Gedanken über Tod und Selbstmord, sogar Suizidversuche

- Unruhe, Ungeduld, Reizbarkeit

- fehlende Konzentrationsfähigkeit, Störungen des Erinnerungsvermögens und der Entscheidungsfähigkeit

- Depressivkranke haben praktisch zahlreiche körperliche Symptome. Sie beklagen sich oft über Kopfweh, Schwindel, Unwohlgefühle im Brust- und Bauchbereich, Gelenkschmerzen, Verstopfung oder Durchfall, Menstruationsbeschwerden, verminderte Bereitschaft zu Sex.